歩く習慣を考える: まりんきょの音楽室

私がいまスマートフォンに入れているアプリケーションに、一日歩いた歩数をカウントする、というものがある。このアプリケーションを起動すると、１月に２０日は１万歩以上歩こう、と出てくる。ところが、月に２０日１万歩以上歩くのは、今の私には難しい。数年前まではこの通りだったのだが、今はできていない。だいたい、夏は、特に今年の夏は暑いから、表に出るなという注意報や警報が毎日のように出ている。これでは、一方で運動を促していて一方で運動をするなと禁止しているようで、非常に腹立たしい。それとも、家で冷房をぐんぐん効かせてウォーキングマシンが使えるような裕福な家庭の住人しか健康になれない、ということなのだろうか。ますます腹立たしくなってきた。